インディロック好きビデオアーティスト、NYC在住。2015年9月、エクスペリメンタル映画” You Were Here"制作。youwereheremovie.com


by troublemakervideo
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

毎日キヌア

f0003235_1754996.jpg皆さん、Quinoa(キヌア)って食べた事ありますか?今こっちで大流行りのスーパーフード。私、一度食べてから毎日食べてる。最初に食べた時の事。その日は一日中体がだるく、買っておいたキヌアを夕食のサイドに添えたんです。で、食べたら、こりゃ美味しい!って。健康美容に良いらしいけど、それよりも病み付きになる美味しさ、だったわけです。そして夕食後、体がシャキーン!とした気分もあり。うちは通常胚芽米を食べてて、胚芽米と1:1で炊飯器で炊いたり、単独で炊いたり。そして、私は今だにアトピー持ちなんですが、キヌアを食べ始めてから、アトピーの出現がひどくなくなってきたってのも。とにかく、キヌアを食べると、活力が湧いてくる、とでもいうかね。雑穀の分類だけど、実はほうれん草の仲間ってのも面白い。是非ともお試しあれ。さっきまで0°だったのに、現在−3°
[PR]
by troublemakervideo | 2015-02-26 17:17 | Comments(0)